见其他四个人都点头,毛成接着说道“翔子,你去安顿他们。
半个小时后,外面空地集合。”
半个小时转眼过去了。
赵翔等人按照毛成的吩咐,在禁闭室外的空地上集结了起来。
集合后,毛成走到了他们的面前,掏出了五块手表,交给了赵翔,说道“发给他们五个。”
“是”
赵翔接过毛成手里的手表,转身发到了陈子浩五人的手里。
毛成说道“未来七天我将对你们进行体能、初步的战斗技能和初步的机动技能训练。”
说着毛成指向了边上七个帆布背包,说道“这七个背包是我特意为你们准备的。
这里我装了二十公斤的石头。
从现在开始,除了睡觉和机动技能训练外,都必须给我背着。”
毛成的话音刚落,赵翔等人立刻跑到了边上,背起了背包又跑到了毛成的面前。
毛成这时也拿起了放在边上为自己准备的背包,背到了身上,叫道“向左转跑步走”
八路军一个个都是铁脚掌。
负重二十公斤,跑五公里,对他们来说是小菜一碟。
跑完五公路,毛成带着他们调整了一下呼吸后,马不停蹄的带着他们做起了俯卧撑。
两百个俯卧撑做好后,毛成让他们休息了十分钟后,又开始了其他的训练。
反正毛成把前世在特战旅那一套训练方法略有删减的搬了出来,训练赵翔他们七个。
一天、两天,转眼五天过去了,毛成带着赵翔他们七个不知疲倦的疯狂训练着。
他们的这种疯狂训练,引起了毛元泽和赵刚的注意。
在第六天的晚上,毛元泽和赵刚终于忍不住,等毛成他们训练完之后,把毛成叫到了营部。
招呼毛成坐下后,赵刚开门见山的问道“宝仔,今天已经第六天了。
这么高强度的训练,你们的身体能扛得住吗”
毛成回答道“赵大哥,你就放心吧我心里有数,不会胡来的。”
“不会胡来就好”
赵刚点了点头,提醒道“如果你们身体扛不住,一定要马上停下来。”
“是”
毛成爽快的应了一声。
这时毛元泽有些犹豫的问道“宝仔,你们训练的这一套,可不可以推广到我们独立营”
毛成愣了愣,问道“哥,你没有发烧吧”
说着毛成伸手向毛元泽的额头摸去。
毛元泽拍开了毛成的手,说道“我是说认真的”
毛成说道“哥,我对赵翔他们训练的那一套,强度太大。
而且对身体素质的要求也高。
大婚在即,新郎却意外身亡。母亲怜惜,她被悄然送去长安避难,却不想邂逅一段混乱悲凉的感情。静水深流,教人爱恨无奈的他至情至性,温柔体贴的他。是不顾礼教的束缚,选择深爱的他还是只求一世荣华,将人生随...
一个转生成史莱姆的宅男,在异界旅行,进化,最终成为最强史莱姆的故事。...
预收文我在民国当校长求收藏!作为一个颜正,又前途光明的八十年代大学生,除了没钱,狄思科再无其他烦恼。直到他发现自己生活在一本名叫粉红大亨之爱情难逃我手的书里。书中女主是未来娱乐业女大亨,...
本是普通大学生的郑乾,无意中淘到一个二手山寨手机,当他打开手机发现微信竟然可以连接地府朋友圈的时候,他觉得这个世界变格外的美好腹黑萝莉,火辣御姐,清纯学妹,妖媚少妇在他的生活中来来又去去,去去再...
天地间凶神当道,恶人纵横,杀人放火成仙佛,恶贯满盈坐朝堂!我要为群仙立法,为众生设狱,厘清善恶,各有所报,各有归处!...
神医魏若穿越书中女配,被人丢在乡下十年不闻不问,直到十三岁才被接回来。众人看她整日就只知道种花种草种粮食,便觉农妇无疑了。身为真假千金中的女配真千金,魏若既不想跟男主谈恋爱,也不想跟女主争宠,她一门心思地搞钱,搞钱,搞钱!当假千金还在担心魏若这个真千金的归来会影响到她的地位的时候,魏若已经默默攒下一个小金库了。当假千金还在想方设法吸引男主注意力的时候,魏若已经做了大财主了。要钱有钱要粮有粮,铺子开了一间又一间。后来她哥哥做了首辅,她老爹做了大将军,还有那个坐在龙椅上的,是她夫君。...