科隆先生指示他们闭上眼睛,按照流程的每一步进行操作。
他先要求他们想象一个完全黑暗的境界,就好像他们坐在一个阴暗的洞穴或几乎没有任何光线的森林里。
一旦这个形象在他们的脑海中清晰地浮现出来,他们就慢慢地吸气,用鼻子深呼吸,然后从嘴里呼气。
他们需要消除周围所有的干扰和噪音。
“他们俩都非常善于遵循指示。
我现他们没花很长时间就连孩子们在背景中训练的声音也听不见了。
他们真的只听我的声音。
克朗先生沉思道。
“如果我不了解得更清楚,我会以为他们以前都这么做过。”
这让克隆感到惊讶,尤其是在目睹了拉兹在体育活动中表现得如此糟糕之后,但每个人都有自己的优点和缺点。
“接下来的部分是困难的部分。
在你的脑海里,黑暗包围着你,你需要将它想象为能量。
想象一下,以你体内能量的形式吸收黑暗。
当你通过鼻子吸气时,一路向下进入你的身体。
“当你呼气时,观想排出体内的负能量。”
这就是科隆先生触摸他们俩后背的部分原因。
完全靠自己一人完成,是一件很有挑战性的事情,但他可以通过尝试控制每个人体内的气,让他们的身体更容易感知能量。
然后,当真气进入时,他会集中精力在丹田内筑造它,确保它不溢出或破裂。
他会继续为他们做几次,直到他们自己能做为止。
炼气功法,是一切帕格纳武术的基础。
虽然功法只能到此为止,而以后遇到瓶颈的时候,就只能尝试着依靠吸收物品了。
克朗先生的眉毛开始微微抽动,他注意到有什么事情生了。
看着萨法,一切都很顺利。
能量聚集的量很大,她的胃里正在建立起坚实的基础。
她体内的能量已经稳定下来。
她是一个真正的天才。
尽管克朗先生不会直接告诉别人,尤其是在年轻的时候,因为如果事情进入了他们的头脑,言语会非常有效地阻碍一个人的成长。
然而,让他眉毛一抽的却是拉兹。
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