对了,老爷爷没有,送了只熊猫!
还是个坑货!
好不容易有一张“技能沾沾卡”
以为可以毫不费力的复制一个技能,结果呢?
竟然跟他玩文字游戏!
“熟练运用”
不是“完美运用”
!
用系统的解释就是,他与王萌身体素质、技术素养还有天赋都不一样。
从王萌那复制技能,纠正技术动作,修正了肌肉记忆后,只能是“熟练运用”
,想要“完美运用”
还需要通过训练进行专项突破才行。
果然系统都是别人的好……自家这个就是个坑货!
复制个技能,还得自己训练!至于奖励能力值更不可能了……
用墩墩的话说就是:“想提升能力值还得靠你自己训练!
竞技体育的奖牌终究是靠运动员的汗水与泪水铸成!”
得儿!
咱也惹不起,咱也不敢说!
万一这位爷儿一生气,Buff也没了,咱可没地儿投诉去,谁让这是个三无产品呢?
很快,在执行教练杨振宇的安排下每人大概滑了100多圈之后,结束了冰上训练。
愿赌服输,大家换好装备后,兑现刚才的赌约,五十组侧身转体跳。
韩天羽和徐宏志虽然赢了比赛,但也跟着一起受罚。
李宇昂看到王萌跟着一起做时,好奇的问道:“王教练,你怎么也跟着我们一起受罚?”
“我这是受罚吗?谁能罚我?我是怕你们偷懒,给你们做个表率!
有啥好问的,赶紧!”
王萌并不想告诉李宇昂,是打赌输了。
不管怎么说她也是个长辈,不能丢面儿。
“小鲤鱼,一会儿陆地训练每一个动作,你要是做不标准,可有你受的!”
陆地训练也称陆地模仿训练,是一项不可缺少的基本练习方法。
合理的进行陆地练习,不仅能够为初学者打下良好的基础,也能提高短道速滑相关的各项身体素质。
基本姿势练习、侧出腿练习、后引腿练习、弯道姿势练习等一些列基础姿势练习结束之后,将要进行的是牵引交叉步弯道练习。
();() 牵引交叉步弯道练习,需要两人一组,一人辅助把牵引带固定在腰上,另一人练习同样是固定在腰上,身体呈滑冰弯道姿势,左右腿轮流交替进行练习。
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