接下来的半个月时间里。
洛克都始终都保持着这般的修行。
桩功进展速度极快,已经能一次性站桩到二十分钟的地步。
体内的那股热流日渐扩大,已经到了能明显感受到的地步。
而八极圣拳的几招招式,也被他练到了熟练的地步。
而除此之外,他还单独的进行了跑步和跳绳之类的体能训练。
以此加强自己的发育速度。
身高还真是增长了不少,已经略微的超过小爱丽丝了。
他前世看某小说时曾看到过一个说法。
武功的练习方法有三种,分为文炼,武炼,横炼。
所谓文炼,就是以养为主,伸筋拔骨,比如打坐,冥想,瑜伽,太极拳,各种武术套路练习,都是属于文炼。
他现在修行的桩功就是如此。
而武炼则是举重,打沙袋,踢靶,跑步,俯卧撑,以及各种撸铁,专门用来强健筋骨,锻炼体魄。
而最后一种横炼则比较残酷,进境也是最快的,共有两种修行方法。
第一是和人对打,真正实战。
第二就是用各种残忍的方法,如棍棒抽打,排击,来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健。
只是,这种方法显然不适合现在的他。
而第二种的修行方法,也并非所有锻炼方式都适用的。
举重,撸铁想都别想,打沙袋和踢靶则是没这个条件。
于是只剩下跑步和俯卧撑这两个方式。
只是吧,这时洛克又想起前世某视频网站看到的那个来自日本的,八块腹肌的七岁李小龙...
他穿越前,貌似那娃已经很久没长高了...
再加上龙珠里那個开局实力和悟空差不多,结果直到大结局还是矮个头的克林...
嗯,果然,为了自己未来的身高考虑。
还是决定先把俯卧撑改成跳绳吧。
洛克这样的做下决定。
然后。
在时钟异能的加速恢复下,现在他已经能一天跳将近2000个了。
至于再多?倒也行,但他觉得还是先看看再说吧。
没有一个名师进行指导,他真的不敢瞎练。
万一把自己修炼成了小矮人那就GG了。
不过值得可喜可贺的是,最近他的异能有了增长。
和他原本所设想的一样,随着他体能和实力的增强,原本只能维持一个小时左右的0.5倍速状态,已经能增加到两个小时的持续时间。
算上早餐,中餐,晚餐的能量补充,现在他一天下来已经能比常人多6个小时的修炼,和他最初定下的一天48小时修炼目标已经相差不远。
当然...
这样的惊人进展,也伴随着一个让洛克略微尴尬的缺点。
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