择其善者而从,其善者而改。
烟并自己事。
您毒瘾越大,对尼古丁需求就越大,越在香烟中能自拔,越相信烟一件好事。
复一,您本就感觉到毒瘾存在,只当您尝试戒烟那一刻起,您才能知道自己上瘾了,并且瘾对您折磨。
您可以问几个烟o年,您问他什时候上瘾?他们答都一样。
正确答案:从第一烟开始就上瘾了。
您染上尼古丁瘾,并因意志力薄弱,也因真正需要烟,您烟因香烟让您产生了毒瘾,而每一次烟都会加重个尼古丁瘾。
地球上所动物都时刻暴露在细菌,病毒,寄生虫威胁下面,而免疫系统就对抗他们武器,就可以消除些病原体影响。
如果你身体长期缺氧,遭到一氧化碳和各种化学毒素危害,你免疫系统就能正常工作。
(就会导致你从头到脚都好。
)
知道,大多数读者,尤其年轻烟者偶尔烟,看到烟所危害时,也许会自安慰:“绝会上瘾到那种程度,即使真成了那样,也能戒掉。”
您也许觉得本书充斥着血腥和暴力,通过让您胆战心惊而戒烟成功。
但事实并非如此。
如果威吓战术能让您成功戒烟,会毫犹豫地样做,而事实上,它们对您毫无效果。
而且,如果恐吓对您用,您恐怕早就再烟,保证,告诉您都戒烟最好方法,此外别无其他。
想让您知道:什烟者虽然知道烟百害而无一利,&xeoo继续烟。
因,您深陷烟迷雾中,除非您走出迷雾,否则永远也无法解脱!
您许会觉得,开启心灵真正钥匙:让您猛然意识到你正在摧残自己身体。
但事实上,您过去就充分意识到,烟正在葬送您生命,只您对它视而见而许并认戒烟过程会很容易。
但事实恰好相反:戒烟仅异常容易,事实上,从您灭掉最一烟开始,您就会很享受整个戒烟过程。
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