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第二十一章 把人欺负的狠了(第1页)

微博。

宋轻雨频繁晕倒

温以蓁努力

《新兵报到》

……

新兵报到热度直线上升,直播间再次突破五万+。

导演看的是激动人心。

赵班长:“温以蓁负责帮忙加练程少允跟宋重雷!”

俩人是最容易通过加练提升“能力”

标准的!

剩下的嘉宾赵班长跟教练员“平分”

训练。

宋重雷脸色很臭,让女人帮忙加练就算了,偏偏这个女人还是程少允大嫂!

总有种被“压”

一头的错觉(“≡_≡)=

俩人统一问题是上肢力量不足,俯卧撑和单杠引体向上不达标,手臂肌肉不是短时间内能练出来的,但可以通过适当的减重来“减少”

身体对手臂力量!

“你俩交替训练,累了换人!”

温以蓁盯着他们做俯卧撑,程少允脑子“嗡嗡”

涨得慌,没做几个便累得趴在地上直喘粗气。

“继续,这不是你的极限。”

温以蓁嗓音冷冷,催促程少允再坚持下。

程少允撑着身体的胳膊都在抖,抖得很厉害,

【帅哥就是帅哥,不管做什么,这张脸都是帅的(\)】

【温以蓁好严厉】

【不是传言温以蓁在程家没有地位吗?她竟然能管住最混不吝的程二公子!

【传言终究是传言,毕竟有句老俗话说的好,长嫂为母】

程少允勉强做了两个,累的实在是不行,不耐烦的皱眉抬头看温以蓁,说话的声音断断续续,“该,他了!”

温以蓁清冷的眸子落在宋重雷身上,意思不言而喻。

宋重雷敷衍的做了几个,正准备起身,后背猛地一沉——

艹!

温以蓁竟然敢用脚踩他!

“脚!

拿开!

!”

宋重雷翻身抓住温以蓁脚踝,用力站起,顾不上沾满泥土的训练服,指着女人鼻子就骂,“管好你的人就行!

小爷不用你管!”

程少允没等温以蓁有所反应,径直站在俩人跟前,扬着下巴挑衅的看着宋重雷,“怎么着?你小子敢动手试试!”

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