“先来热身，醒醒神。” 赵延宗说完就带着大家活动关节，伸手，张开手掌，转动手腕，手脚并用，走起来，高抬腿 单单热身运动就持续了半个小时，姜小豆觉得身体都热乎了起来，僵硬的身体好像都柔软了许多。 赵延宗挺拔的站在最前方，放慢度为几个人示范着最简单的军体拳。 姜小豆还好有一些学武的基础，学起来自然更快一些，不过太久没有这样系统化的锻炼过，手脚有些不听使唤，赵延宗打完一套后，就回过头看几人。 在他眼里姜小豆自然是小胳膊小腿，但是划动的很努力，像一颗不断向上生长的小豆芽，活泼可爱又充满着浓浓的朝气。 赵延宗走了过去，眼中含着笑意，从客厅的桌子上，拿出了姜小豆特意定制的教尺，用尺子纠正着姜小豆没有做好的动作。 ...
- 第1章 被召唤来的姜小豆
- 第2章 超市跟来了
- 第3章 吃了个半饱
- 第4章 小豆下地
- 第5章 第一顿大米粥
- 第7章 去镇子上
- 第8章 第一次买东西
- 第9章 肉汤的味道
- 第10章 山药糕
- 第11章 卖出去的山药糕
- 第12章 美味的菜包子
- 第13章 赚大钱就要买买买
- 第14章 村里分粮食
- 第15章 还粮食
- 第16章 芋头扣肉
- 第17章 黑市初遇
- 第18章 收获满满
- 第19章 给赵延宗送包子
- 第20章 芋头烧鸡
- 第21章 回礼
- 第22章 接收赵家姐弟
- 第23章 承包几个知青的伙食
- 第24章 突然暴富
- 第25章 知青定下了菜
- 第26章 超市升级
- 第27章 姜小豆去大购物
- 第28章 香喷喷的糖醋鱼
- 第29章 知青的菜
- 第30章 卤鸭子和红烧肉
- 第31章 糕点过明路
- 第32章 赵延宗离开
- 第33章 超市升五级了
- 第34章 猪肉韭菜饺子
- 第35章 吃饺子的快乐
- 第36章 羊肉小葱烧饼
- 第37章 分草莓和羊肉小葱烧饼
- 第38章 红烧牛肉面
- 第39章 猪肉脯
- 第40章 超市升为六级
- 第41章 每格物资十斤
- 第42章 全家一起去镇上
- 第43章 真的找到姑姑了
- 第44章 姜姑姑
- 第45章 交代生意
- 第46章 超大炸鸡腿
- 第47章 姜小豆第一次教学
- 第48章 做肉酱和果酱
- 第49章 超市升七级
- 第50章 找到房子了
- 第51章 赵延宗寄东西回来了
- 第52章 修房子
- 第53章 做豆腐腐竹和豆皮
- 第54章 鱼皮花生
- 第55章 给赵延宗寄东西
- 第56章 超市升八级
- 第57章 新家
- 第58章 搬到镇子上
- 第59章 五福临门
- 第60章 准备上学了
- 第61章 板栗酥皮饼
- 第62章 上学第一天
- 第63章 酥皮饼生意
- 第64章 绿豆红豆酥皮饼
- 第65章 一笔钱入帐
- 第66章 鳗鱼丸
- 第67章 请知青吃饭
- 第68章 酥皮饼
- 第69章 收钱
- 第70章 蟹黄拌面
- 第71章 工业劵
- 第72章 鸡丝凉面
- 第73章 和虎爷合作做酥皮饼
- 第74章 安排事宜
- 第75章 开始做酥皮饼
- 第76章 赵延宗收到包裹
- 第77章 分钱的快乐
- 第78章 去县城过中秋
- 第79章 逛供销社
- 第80章 和赵家姐妹汇合
- 第81章 卖盒饭的契机
- 第82章 卖盒饭
- 第83章 完成任务进行中
- 第84章 继续卖盒饭
- 第85章 赵延宗收到中秋礼
- 第86章 预定蛋黄酥
- 第87章 教方大华做菜
- 第88章 于讯家要卖自行车
- 第89章 姜树要学自行车了
- 第90章 姜小豆当食堂阿姨
- 第91章 姜小豆最后一天卖盒饭
- 第92章 和赵大姐的交易
- 第93章 姜小豆要成为食堂阿姨
- 第94章 知青家里收到东西的反应
- 第95章 姜小豆第一天上工
- 第96章 赵延宗换物资
- 第97章 赵延宗寄包裹
- 第98章 于讯借钱
- 第99章 戚风蛋糕
- 第100章 超市升十级
- 第101章 随身厨房的快乐
科技传播系统
系统扫描中，程序加载中，发现未知能量体系，发现先进人体改造技术，正在深度扫描，系统分析中发现宿主人体基因缺陷，未知原因导致宿主五星失衡，宿主脑域开发过低，是否增大脑域开发度是否补全五行作者...
每次醒来都在案发现场
自从江影帝搬了家，离奇的事情就发生了。他总是会莫名其妙的在别的地方醒过来。第一次是在隔壁小区的垃圾箱旁边，身着花裤衩的江然一脸茫然的看着对他拍照的路人，以为自己是在做梦。直到早起的买菜大妈捏了捏他...
我真不是鉴宝师！
一个生了铜锈的螺钿花鸟镜一个啼笑皆非的坑货系统一个不为人知的口头婚约回到九十年代的叶小池，很忙很忙忙着给小舅划拉媳妇忙着往家里搂钱忙着筹谋自己的未来等等，这位阿姨您说什么我是您儿子未婚妻哦，不不...
我家闺女真是太让人操心了
...
剑侠风云志
这虽然是一个俗的不能再俗的穿越故事，主人公同样也是一个略有俗气的练剑小子。好在，他没有金手指，也没有多大造化获得升级神器，他有的是一副腼腆的笑容，一颗平常心。能在这个世界再看一眼，就是一眼能在这个世界再逍遥一刻，也是自由。木剑出空千峰里，意气威震十九州！且看剑侠风云志为你娓娓道来。...
倒卖凶宅那几年
凶宅索命，胆小勿入人们谈凶宅而色变，而我却以此为业，机缘巧合之下，成为了一个倒卖凶宅的商人。铜碗锁魂八蟒缠龙纸人拜寿阴桥改命十大诡奇凶宅，档案重现每一座凶宅背后，都有一段惊悚隐秘的故事...
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